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水泳塾

万一の事故に対応する能力を身に付ける

水泳は赤ちゃんから大人まで人生の中で長く関わることのできるスポーツです。指導者の好きになるか嫌いになるか指導者の出会い、環境が大きいと言われます。エクスポキッズではマンツーマンレッスンにより、本人のレベルに合わせて、無理がなく、泳ぐ量もしっかり確保出来ます。水泳を通して、呼吸器の鍛錬、有酸素運動による全身運動、バランスよく筋肉をつける事が出来ます。そして、学校の授業や友達とプール、海に行った時などに、より一層楽しむことが出来ます。

レッスン内容



初めてのプールで水に慣れる所からバタ足、ボビング、け伸の姿勢は水泳の大切な基礎です。最初は水遊びを通して、無理なく習得出来るようにレッスンを行います。クロールでは、基本を学んだ事を維持して、力強いクロール、長い距離を泳げるような完成を目指します。背泳ぎでは、クロールと身体の向きがかわってきます。お子様が混乱しないようにレッスンを行います。平泳ぎでは、足と手の動きの連帯が大切になります。け伸の動きが大切になり、最初から手と足を使って練習するのではなく、別々に行う事により上達が早くなります。バタフライでは、タイミングが大切になります。マンツーマンレッスンで行う事により、他の子どもと比べられたり、運動に対して自信が無くなったりしない事が大きなメリットだと思います。又都合の良い曜日、時間にレッスンが受けられますし、無料送迎サービスも行っております。お気軽にお問合せ下さい。





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